ГРУПУВАННЯ

(від слова- Gruppierung — групування, об'єднання у групи)

        У гімнастиці — положення тіла, за якого воно максимально зігнуте в тазостегнових і колінних суглобах, спина округлена, голова опущена.

Групування в акробатиці, стрибках у воду, стрибках у довжину та інших спортивних дисциплінах має свої особливості.

Різновиди групування: у положенні сидячи, лежачи, у присіді, широке, у польоті.

У легкоатлетичних стрибках — це положення окремих частин тіла спортсмена й оптимальне наближення їх до загального центра ваги тіла для зменшення опору повітря або збільшення швидкості обертання в польоті.

У синхронному плаванні — це положення на спині або на грудях під деяким кутом до поверхні води, ноги зігнуті в колінних і тазостегнових суглобах, стегна перпендикулярні до поверхні води, гомілки лежать на воді.

Перевірити якість групування в гімнастиці можна в такий спосіб: учня, який виконав групування в положенні лежачи на спині, слід підняти, узявши за гомілковостопні суглоби. Якщо учень утримує ноги, щільно притискаючи їх до грудей, це означає, помилок немає.