МІСТ

- витягнуте вигнуте положення тіла, за якого тулуб повернутий догори грудьми й спирається на поверхню ступнями та долонями.

У гімнастиці — дугоподібне, максимально прогнуте положення тіла спиною до опори (виокремлюють: міст; міст на одній руці; міст на одній нозі; міст на передпліччях; різнойменний міст, наприклад, із опорою лівою ногою та правою рукою, та ін.).

В атлетизмі — положення прогинання спини спортсмена під час жиму лежачи. Спортсмен, відкинувшись назад, спирається на ступні ніг і долоні рук, із торканням головою підлоги або без цього. У положенні мосту силовий акробат тримає на собі різні піраміди, атлет — вантажі.

У греко-римській боротьбі — утримання тіла без опори на руки, голова максимально відведена назад до опори на лоб. У боротьбі міст використовують як прийом захисту.