Свято "Веселі старти"

МЕТА: Виховання  у  учнів  великої  любові  до  фізичної культури,  зміцнення  здоров’я  учнів,  розвитку  фізичних  умінь   та  навичок,  виховання  у  учнів  почуття  дружби,  колективізму,  взаємовиручки   під  час  змагань.

                  ПРОГРАМА  ЗМАГАНЬ

1.      Лунає   спортивна  мелодія  маршу,  до  залу  входять  команди  класів  ( всі  учні  з  емблемами ).

2.      Парад.  Рапорт  учителя  фізичної  культури  головному  судді  (директору  гімназії )  про  готовність   до  змагань.

3.      Привітання  директора  гімназії:…

4.      Представлення журі.

1)

2)

3)

         5. Представлення  команд  ( капітани  представляють  свою  команду:  назву,  девіз,  емблема ).  ( 1 бал )

         6. Естафети. ( 12 естафет )  після  проходження  трьох  естафет  журі  підводить  результати.  Через  кожні  три  естафети  кожен  клас  показує  домашнє  завдання  ( фізкульхвилинку ).

         7. Оголошення  результатів  змагань.  Нагородження  переможців.

  1.  Представлення  команди

       ( назва  команди,  девіз,  емблема )

  2. «Перенесення   двох   М’ЯЧІВ   в  обруч»

  Для  гри  використовується  по  2 м’ячів   для  кожної   команди.  У  капітанів  в  руках  два  м’ячів.  Він  по  сигналу  біжить    з  ними  до обруча,  кладе  їх  в  обруч  і  швидко  повертається  назад,  передаючи  естафету  слідуючому гравцеві.  Другий  біжить,  забирає  м’ячів  і  т.д.

   Перемагає  команда,  яка  перша  закінчить  гру.

   Інвентар:  2 обручі,  4 резинових  м’ячів.

  3. «Передача  естафетної палиці»

  В  естафеті  приймають  участь  всі  учні, причому вони розміщені   змішано.  У   капітана  в  руках  естафетна  паличка. По команді  учителя  капітан  біжить до контрольної позначки, оббігає її  і  повертається  до  своєї  команди,  передаючи  естафетну  паличку  із  правої  руки  в праву  наступному  гравцеві  своєї  команди, сам  стає назад  колони.

   Інвентар:  2  естафетні  палиці

       (  Д/З - показ  фізкультхвилинок,  слово  журі. )

  4. «Кенгуру»

  У  капітанів  в руках  по  м’ячів.  По  сигналу  вони  кладуть  м’яч між  ніг,  затискаючи  його  коліньми  і  стрибають  до  кеглі, обстрибуючи  її.  І  так  само  стрибками  повертаються  назад,  передаючи  м’яч  наступному  гравцеві  своєї  команди.

  Правило: у  випадку  втрати  м’яча,  естафету  продовжують  із  того  місця  де  було  втрачено  м’яч .  За  порушення  правила  команді  зараховується  втрата  одного  очка.

 Виграє  команда,  котра  прийшла  першою   і  не  порушила  правила  естафети.

  Інвентар: 2  кеглі,  2  м’ячі.

   5. «Трясовина»

   У  капітанів  команд  в  руках  по  два  обручі.  По  сигналу  вони  починають  пересуватися  вперед,  лише  ступаючи  в  обруч,  інакше  кругом – «трясовина».  Якщо  хтось  із  гравців  оступився, стане  на  підлогу,  а  не  в  обруч,  у команди  забирається  1  очко.  Учасники  вперед  пересуваються  із  обручем  до  контрольної  позначки  ( лінії ),  а  звідти  біжить  назад  із  обручем  в  руках.

  Інвентар: 4  обручі.

  6. «Парами  з  М’ЯЧЕМ»

  Гравці  2-х  команд,  які  стоять  перед  лінією   старту, розділяються  по  парно.  У  руках  у  гравців  першої  пари – м’яч.  За  сигналом,  обидва  гравці  починають  рухатись  уперед, роблячи  один  одному  передачі. Вони  повинні  перетнути  обома  ногами  лінію  фінішу  в  другому  кінці  майданчика  і,  не  зупиняючи  передач  один  одному,  повернутися  назад  у  колону.  Один  із гравців кидає мяч партнеру,  який  стоїть  попереду,  і  друга  пара  виконує   те  ж.  Закінчивши  вправу,  пара  займає  місце  в  кінці  колони.  Падіння  м’яча,  як  і  захвати,  під  час  передач  вважаються  помилками  і  впливають  на  результат  гри – в  команди  знімається  1 очко.

  Інвентар: 2  баскетбольні  м’ячі.

      (  Д/З – показ  фізкультхвилинки,  слово  журі)

  7. «ПРОРІЗАННЯ   під  шнуром»

  Гравці стають  в  колону  по  одному.  За  сигналом  перший  гравець біжить вперед до позначки пролізаючи під шнуром  ( на  висоті  0,5м ) ногами вперед, руки в упорі  заду.  Повертаючись  назад  пролізає  головою  вперед.

  Інвентар:  кеглі – 2 шт.,  2 стійки,  шнур.

  8. «Каракатиця»

  Команди  вишикувані  в  колони  по одному.  Капітани приймають  положення – упор  сидячи  із  зігнутими  ногами.  За  сигналом,  вони  піднімають  таз  і  швидко  пересуваються  в  упорі  на  руках  до  протилежної  лінії.  Відтак встають і  бігом  повертаються  назад,  стаючи  в  кінець  колони.  Рух  починають  другі  учасники. Перемагає  та  команда  яка  перша  справилася із завданням.

  Інвентар:  2  кеглі.

  9. «Юні  ПІДВОДНИКИ»

  Біг  в  ластах  на  швидкість.

  Інвентар: 2 пари  ласт,  кеглі – 2.

  10. «Стрибки   у  мішках»

   Учасники,  стоячи  в  мішку,  із  старту  стрибками долають  певну  дистанцію  і  передає  естафету  наступному   учаснику.  Перемагає  команда,  яка  перша  закінчила  естафету.

   Інвентар: 2  мішки,  2 стійки.

  11. «Ведення  баскетбольного  м’яча »

   Приймають участь лише дівчата. В  руках у  направляючої  баскетбольний  м’яч.  По  сигналу  веде його  змійкою вперед  і  назад  і  передає  естафету  слідкуючій. Перемагає  та  команда,  котра  першою  буде  на  фініші,  і  направляюча  якої  першою  підніме м’яч  двома   руками   вгору.

   Інвентар:  2  баскетбольні  м’ячі,  8  кеглів.

  12. «Юний   футболіст»

  Стартують  хлопчики. Потрібно обвести  кеглі змійкою  при  цьому  не  зачепити  їх. М’яч  потрібно  вести  ногою.

Інвентар: 2  футбольні  м’ячі,  8  кеглів.

  13. «Заключна  естафета»

   Стартують  всі учасники  команд.  Спочатку пробігти  по  скамейці,  потім  в  обручі  взяти  м’яч  і  провести до наступного  обруча  і поміняти  на  скакалку.  На  скакалці  пострибати   3  рази  і залишити  в  обручі,  а  взяти  м’яч  і  провести  до  наступного  обруча  і  залишити  в  ньому  м’яч  і  повернутися  по скамейці  до  своїх  учасників,  щоб  передати  естафету  наступному.

  Інвентар: 2 скамейки, 2 м’ячі,  4 обручі,  2  скакалки.

ПІДСУМКИ  «ВЕСЕЛИХ  СТАРТІВ»

НАГОРОДЖЕННЯ  ПЕРЕМОЖЦІВ.